« ワンセグラジオ | トップページ | 東芝RDで録画したDVD-RAM(DVD-VR)をDVD-R(Dvd-video)化する*アナログ限定 »

2014年7月12日 (土)

ヘルシー冷やしぜんざい

低カロリー低脂肪な和スイーツ
たまには和スイーツでもとスーパーで和菓子を物色。しかしいまいち。
夏っぽいものが少ない。水ようかんをとみてみると、
牛乳寒天が目に止まった。
この牛乳寒天、けっこう重宝します。甘い豆腐みたいな感じで、
寒天なのでカロリーが非常に低い。
これを缶詰の果物に入れるだけで簡易杏仁豆腐になるスグレモノです。
今回は、冷やしぜんざいと組み合わせてみようとおもう。
冷やしぜんざいにはほんらいはバニラアイスでクリームぜんざいというのがうまいのだが、
アイスクリームはカロリーと脂肪分がしゃれにならないので、そのぶんを牛乳寒天で補おうという目論見だ。
Pic001_2
作り方は簡単。
味噌汁のお椀にナイフで9等分にした牛乳寒天を入れ、冷やしぜんざいを投入、
Pic002
くずれないようにそっと混ぜれば完成。
牛乳寒天のクリーミーな食感とあずきの粒状感がいい感じのあくせんとになります。
Pic003
できればたくあんなど香の物がアレばなお良かったなあ・・・しまったw

« ワンセグラジオ | トップページ | 東芝RDで録画したDVD-RAM(DVD-VR)をDVD-R(Dvd-video)化する*アナログ限定 »

グルメ・クッキング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/3852/59974471

この記事へのトラックバック一覧です: ヘルシー冷やしぜんざい:

« ワンセグラジオ | トップページ | 東芝RDで録画したDVD-RAM(DVD-VR)をDVD-R(Dvd-video)化する*アナログ限定 »