« 塩じゃがとろ | トップページ | 新作ファミコンゲームだっ! »

2014年4月 7日 (月)

ホタテカレー

魔法のカレーなべことレンジdeカリー。
http://www.amazon.co.jp/dp/B008ZTWY34
実際、レンジで短時間に煮込み料理がつくれるというありがたい「武器」だ。
今日はこれにボイルほたてを山と放り込み、エキスたっぷりのほたてカレーを作る。
材料は
ボイルほたて
(生でもいいんだが、ノロ怖いあまり、生の貝はあまり食べなくなってしまった・・・)
人参(下茹でしてあるもの)
ジャガイモ
カレールー2個(好きなのでグリコ熟カレー使用)
水150ml程度
Picb001
これをいっしょくたに放り込んで、レンジで約8~10分。
Picb002
アツアツご飯にカレーを乗っけてできあがり。
速い、安い、激うまい!
Picb005
ホタテの旨みがカレーにも入ってがっつりすすむすすむw
しかも低カロリー。これはうますぐる。
余ったホタテをこれまたあまったマッシュポテトに添えてポテトサラダ。
Picb003
ココで出てくるのが食い過ぎちゃって困る
リケンのペッパー醤油味ドレッシング。
Picb004
キャッチコピー通り癖になる味ですw

« 塩じゃがとろ | トップページ | 新作ファミコンゲームだっ! »

グルメ・クッキング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/3852/59425677

この記事へのトラックバック一覧です: ホタテカレー:

« 塩じゃがとろ | トップページ | 新作ファミコンゲームだっ! »